健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 青椒4.5个相克食物 | 豆腐皮200克相克食物 |
| 蒜瓣两个 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 生抽一点 |
| 鸡精一点 | |
青椒豆腐皮的做法
1.准备豆腐皮，青椒洗净备用
2.豆腐皮切成细丝，青椒切丝，蒜切成薄片
3.炒锅烧热到适量油，下入蒜片爆香，再放青椒丝编炒一会
4.放豆皮丝翻炒
5.再放适量盐，生抽，鸡精翻炒均匀
6.出锅装盘
青椒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:12:50 阅读：527
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