健康功效
小米：安神、和胃、补虚
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 小米一杯相克食物 | 大枣五个相克食物 |
| 南瓜100克相克食物 | 水五杯 |
红枣南瓜粥的做法
1.准备原料
2.小米大枣洗净 南瓜去皮切片
3.放入锅里同煮 开锅撇去浮沫
4.半个小时就熟了 想更粘稠就关火盖好 不要搅动
5.盛好 特别甜
红枣南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:23:19 阅读：8821
来源：本站原创作者：谢和弦 上一篇：红烧黄鳝的做法和食材
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