健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 玉米1个相克食物 | 红萝卜半个 |
| 瘦肉适量 | 葱2根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
玉米肉丁炒红萝卜的做法
1.准备材料:玉米剥粒（先用竖切一排玉米，然后手剥成粒）红萝卜切伞形（先切成两半，再切对半切，最后切伞形薄片），瘦肉切丁（用少许盐，生粉抓匀腌制），葱分别切成葱花、葱粒。
2.待锅内油烧热，先把肉丁放进去中火快速翻炒至五成熟，然后装盘备用。
3.用锅中剩下的加入红萝卜、玉米继续中火翻炒两分钟，装盘备用。
4.继续利用锅中剩下的油，加入葱粒扁出香味。
5.接着加入刚才装盘的红萝卜、玉米、肉丁，一起中火翻炒一下。
6.最后加入适量盐、鸡精调味，洒上葱花，完成了。
7.这是宝贝摆的小背景。
8.俯视图。
9.封面图。