健康功效
黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 黄鱼 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 彩椒 | 香菜相克食物 |
| 油 | 生抽 |
清蒸黄鱼的做法
1.配菜准备好
2.鱼洗净，去内脏，用生抽腌制。姜和蒜苗放入，倒少许油和盐
3.放入蒸锅，蒸15分钟左右，即可，撒上葱花和香菜
清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 09:25:57 阅读：481
来源：本站原创作者：黄圣依 上一篇：绣球馒头的做法和食材
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