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蒜苗炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:39:59  阅读:2946 来源:本站原创作者:周笔畅

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

蒜苗一小把相克食物红椒少许
五花肉片一小碗适量
适量相克食物 生抽适量

蒜苗炒肉片的做法

  • 1.五花肉切成肉片,蒜苗去掉两头切成段,红椒切丝

  • 2.锅里水烧开,蒜苗焯水过凉水沥干

  • 3.煸香肉片

  • 4.倒入蒜苗和红椒炒匀

  • 5.加盐,糖,生抽炒匀即可

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