健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 黄豆100克相克食物 | 菜心100克 |
| 蒜茸适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 麻油适量 |
凉拌黄豆菜心的做法
1.黄豆用清水浸过夜；菜心洗净后切粒。
2.水开后加入黄豆煮15分钟，加入菜心煮沸后捞起沥干水。
3.加入蒜茸搅拌均匀后加入适量盐、生抽、麻油调味即可。
凉拌黄豆菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:30:40 阅读：3267
来源：本站原创作者：吴启华 上一篇：泰式菠萝炒饭的做法和
下一篇：凉瓜咸菜焖排骨的做法
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！