健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡脯肉1块 | 芒果1个相克食物 |
| 青红椒1个 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 盐适量 | 料酒1勺 |
| 五香粉1勺 | 淀粉适量 |
| 食用油适量 | |
芒果鸡柳的做法
1.准备食材
2.鸡肉切成条，加入料酒，鸡蛋清，淀粉腌制20分钟。
3.青红椒，胡萝卜切条
4.芒果去皮切条
5.起锅热油，加入鸡肉翻炒，炒至鸡肉发白盛出。
6.倒入适量的食用油，放入胡萝卜翻炒1分钟
7.在倒入青红椒快速翻炒，加入适量的盐，五香粉，翻炒1分钟
8.最后把鸡肉和芒果倒入快速滑炒一下出锅
9.颜色靓丽，味道鲜美的芒果鸡柳就出锅了。