健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 生菜200克相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 大蒜一瓣相克食物 | 香油适量 |
| 盐3克 | 白醋适量相克食物 |
| 酱油少许 | |
凉拌生菜的做法
1.生菜洗净切碎，青椒切丝
2.放入大蒜、白醋等佐料调味
3.料汤和生菜拌匀
凉拌生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 18:30:37 阅读：2526
来源：本站原创作者：鲍蕾 上一篇：小孩感冒流鼻涕应该怎
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