健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
小米：安神、和胃、补虚
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
食材用料
| 绿豆适量相克食物 | 小米适量相克食物 |
| 清水适量 | 腰果少量相克食物 |
| 燕麦适量相克食物 | |
绿豆饮的做法
1.绿豆，小米，腰果淘干净。
2.加入适量的纯净水。
3.迷糊机打糊至熟。
4.绿豆饮倒入碗中撒入燕麦。完成呵呵
绿豆饮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 18:44:34 阅读：2952
来源：本站原创作者：张嘉倪 上一篇：彩色粽子的做法和食材
下一篇：莲藕鸡肉丸子的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！