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卤猪心的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:39:32  阅读:4825 来源:本站原创作者:许慧欣

健康功效

猪心:安神、镇惊、扩张血管
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪心1个相克食物香菜2根相克食物
大蒜2粒相克食物2根相克食物
1块相克食物陈皮适量
桂皮适量 香叶适量
丁香适量八角适量
花生油适量 老抽适量
适量

卤猪心的做法

  • 1.把葱姜蒜切好

  • 2.猪心清洗一次

  • 3.洗干净的猪心,切开

  • 4.把猪心的血筋和油筋去掉

  • 5.放在凉水里泡15分钟,去掉猪心的血水

  • 6.准备好香叶,八角,葱姜蒜,陈皮,桂皮,丁香

  • 7.放凉水煮开,把水倒掉

  • 8.重新加入干净的水,倒入适量的老抽,盐,焖50分钟,中途翻面

  • 9.卤好的猪心,捞起来放凉

  • 10.把放凉的猪心,切成薄片,摆盘

  • 11.把准备好的香菜和葱放入盘子中间装饰

  • 12.开锅,油热放入大蒜爆香,加入适量的老干妈豆瓣酱,提炼出红油

  • 13.把红油淋在猪心

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