健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
冬瓜：化痰、利水、清热
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 海霸王系列适量 | 豆皮适量相克食物 |
| 油豆腐适量 | 豆芽适量 |
| 海带丝适量 | 木耳适量相克食物 |
| 冬瓜适量相克食物 | 西兰花适量相克食物 |
| 年糕适量 | 土豆粉适量 |
| 生菜适量相克食物 | 基围虾适量 |
| 方腿适量 | 金针菇适量相克食物 |
| 小白菇适量 | 鸭血一盒 |
| 小红辣椒适量 | 蒜泥适量 |
| 麻油适量 | 盐适量 |
| 醋适量相克食物 | 葱花适量 |
麻辣烫的做法
1.所有食材洗干净备好待用1
2.所有食材洗干净备用2
3.备好放入碗内，喜欢吃什么放一起
4.一起放入锅内煮开
5.加入骨头汤
6.放入调料，完美，开吃喽，过瘾