您当前的位置:中国健康快讯网快讯正文

黄瓜土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:09:17  阅读:1028 来源:本站原创作者:魏晨

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆四个相克食物 尖椒两个
黄瓜一个相克食物 热狗四个
一个相克食物五瓣相克食物
两勺一勺
耗油一勺 鸡精一勺
酱油少许 小米辣四个
十三香少许香油少许

黄瓜土豆片的做法

  • 1.土豆打皮,尖椒黄瓜洗净备用。

  • 2.土豆切片

  • 3.尖椒黄瓜切片

  • 4.热狗切片

  • 5.蒜葱切碎

  • 6.锅内放油,五成热放入十三香葱炒香。

  • 7.放入土豆片,热狗片,盐,酱油,耗油,翻炒,放入少许水炖一会,几分钟即可。

  • 8.放入尖椒黄瓜,小米辣,葱蒜,鸡精,香油,翻炒均匀即可出锅。

  • 9.成品图,敬请欣赏。

  • 10.再拍一张

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!