健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
鸡翅相克食物 | 干豆角 |
油 | 盐 |
糖相克食物 | 辣椒相克食物 |
老抽 | 黄豆酱 |
姜相克食物 | 蒜相克食物 |
料酒 |
豆角焖鸡翅的做法
1.材料图
2.豆角洗净,放清水中浸泡10分钟,至软备用。
3.鸡翅洗净一切二,加盐、料酒、姜腌制20分钟。
4.锅中热油,放入姜蒜、辣椒煸香
5.放入鸡翅翻炒5分钟,倒入一勺料酒去腥。
6.放入洗净泡发好的豆角翻炒。
7.放入老抽、一大勺黄豆酱,一大碗水(水盖没菜)加盖大火煮沸,小火焖煮20分钟。
8.放入糖,少许盐拌均匀,大火收汁即可。