食材用料
| 秋葵约200克 | 青红椒各两根 |
| 油一匙 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | 蒜末适量 |
辣炒秋葵的做法
1.秋葵洗净。
2.斜刀切成均匀的薄片。
3.辣椒切斜刀，蒜切碎。
4.油锅烧热，下蒜末爆香。
5.下秋葵翻炒至断生。
6.加入青红椒翻炒。
7.加少许盐，少许鸡精，一匙开水，炒匀后即可关火。
8.出锅。
辣炒秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:59:52 阅读：4963
来源：本站原创作者：韩雯雯 上一篇：黑米馒头的做法和食材
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