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黄金玉米烙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:18:22  阅读:1248 来源:本站原创作者:瞿颖

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米1个相克食物 木薯粉适量
白糖适量相克食物

黄金玉米烙的做法

  • 1.玉米建议买这种甜甜的品种的,洗干净掰粒

  • 2.开水焯一下,玉米浮起来就可以捞出

  • 3.煮熟的玉米颜色会加深,如图

  • 4.玉米晾凉后撒上木薯粉,用手抓均匀

  • 5.插播:木薯粉推荐这款太港的木薯淀粉,炸出来的食物外皮酥酥的

  • 6.好,继续编菜谱,油锅烧热后调至小火,放入裹好粉的玉米,不要下太多,薄薄一层更酥脆

  • 7.煎至双面焦黄就可以撒点白糖,然后就可以盛出来啦,灰常方便,好ci

  • 8.来个细节图,张嘴,啊~

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