健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
松花蛋：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 大米适量相克食物 | 肉适量 |
| 松花蛋1个相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 水适量 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | |
皮蛋瘦肉粥的做法
1.准备材料
2.锅里加水放入大米熬半小时，放入切好的肉，再放入松花蛋，在将打好的鸡蛋倒入锅内，加入适量的盐，少量的鸡精。
3.完成
皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 22:07:52 阅读：8237
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