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心太软!的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 03:09:49  阅读:6859 来源:本站原创作者:谭杰希

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

糯米粉45克 温水适量
红枣30个相克食物1-2勺相克食物

心太软!的做法

  • 1.将枣一切为二,但不能切断哦!再把枣核一一去掉!

  • 2.糯米粉加糖,再慢慢倒入温水,不能太稀哦!不然搓不出条!!

  • 3.把面团揉好后,搓成小条,放入枣子中间!

  • 4.放入蒸锅里,水开后蒸个10分钟左右哦!

  • 5.出锅啦!糯糯香甜的枣子好吃又营养哦!

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