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包菜炒泡面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 06:28:02  阅读:9182 来源:本站原创作者:陈紫函

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀

食材用料

方便面2包包菜半个相克食物
瘦肉适量鸡蛋2个相克食物
红萝卜适量适量相克食物
食用油适量一小勺
适量相克食物 生粉适量
方便面辅料适量

包菜炒泡面的做法

  • 1.先把包菜切好备用

  • 2.红萝卜切丝

  • 3.瘦肉切丝后加上少许盐、醋、生粉

  • 4.切葱花

  • 5.鸡蛋加点盐先炒好装盘备用

  • 6.煎炒瘦肉然后包菜、红萝一起下锅翻炒到差不多熟再加水,水要没过菜,放泡面辅料适量,大火烧开后放上面饼、煎好的蛋,再翻炒,最后撒葱花。

  • 7.美味炒泡面锅

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