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大理石抹茶蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 08:24:43  阅读:2191 来源:本站原创作者:钟汉良

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

高筋面粉176克 玉米粉24克
泡打粉1/2t 色拉油96克
牛奶96克相克食物蜂蜜48克相克食物
抹茶粉3大t1大t+2小t
蛋白320克 细砂糖176克
蜜红豆192克

大理石抹茶蜂蜜蛋糕的做法

  • 1.17*30长方体模一份 烘烤温度和时间:180℃∕25-30分钟

  • 2.将高筋面粉、玉米粉和泡打粉混合过筛,放在同一容器中备用;色拉油、牛奶和蜂蜜放在同一容器中混合,抹茶粉+水用汤匙搅成均匀的抹茶液备用。

  • 3.蛋白用搅拌机搅打呈粗泡状,分3次加入细砂糖,快速搅打成发泡状,搅打的同时出现明显的纹路,最后呈小弯勾的九分发状态即可。

  • 4.将做法2的粉料约1/2的量和液体约1/2的量,倒入打发的蛋白中,用打蛋器从容器底部刮起,搅拌均匀。

  • 5.将做法2剩下的粉料和液体加入搅拌均匀的3中,用橡皮刮刀轻轻拌和呈均匀的面糊状。

  • 6.取做法5中1/3量的面糊,加入做法1的抹茶液中,用橡皮刮刀搅拌呈抹茶面糊。

  • 7.将蜜红豆加入做法5剩余的面糊中,用橡皮刮刀轻轻拌匀。

  • 8.将抹茶面糊倒入蜜红豆面糊,稍微搅拌下,呈大理石状。

  • 9.倒入模中,放入预热的烤箱以180℃烘烤25-30分钟左右即可。

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