健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 绿豆50克相克食物 | 赤小豆30克相克食物 |
| 薏米30克相克食物 | 燕麦20克相克食物 |
| 西瓜一块相克食物 | 水适量 |
| 糖适量相克食物 | |
西瓜绿豆薏米爽的做法
1.绿豆、赤小豆、薏米和燕麦浸泡后加水一起煮熟，加糖调味
2.捞起沥水放盘中间堆起
3.用挖球器挖出一个个西瓜球
4.西瓜球伴盘摆造型
5.剩下的绿豆薏米甜汤也很不错哦
西瓜绿豆薏米爽的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 11:57:10 阅读：7329
来源：本站原创作者：温碧霞 上一篇：美味杨梅酱的做法和食
下一篇：家常炒面的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！