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香菇牛奶浓汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 12:44:57  阅读:2103 来源:本站原创作者:汤加丽

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
牛奶:富含蛋白质
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香菇4个相克食物牛奶250克相克食物
奶油30克黄油20克
洋葱小半边相克食物 黑胡椒粉少许
盐水少许

香菇牛奶浓汤的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把香菇洋葱切成小丁

  • 3.锅里水烧开倒入香菇洋葱煮3分钟

  • 4.把煮好的香菇洋葱及水倒入搅拌器里,搅拌均匀

  • 5.热锅放入黄油

  • 6.把香菇洋葱汁倒入锅中在把牛奶及奶油放入锅中,要不停搅拌。放少许盐

  • 7.起锅盛入碗中放上黑胡椒粉即可

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