健康功效
油麦菜:活血化瘀
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
火锅底料一份 | 油麦菜适量相克食物 |
油菜适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
蔬菜火锅的做法
1.火锅底料烧开备用。
2.用淡盐水浸泡蔬菜,洗干净备用
3.开锅后把蔬菜放入砂锅里
4.煮熟后就会觉得少啦
5.可以搭配米饭吃喽
6.喜欢吃什么蔬菜自己添加
油麦菜:活血化瘀
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
火锅底料一份 | 油麦菜适量相克食物 |
油菜适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
1.火锅底料烧开备用。
2.用淡盐水浸泡蔬菜,洗干净备用
3.开锅后把蔬菜放入砂锅里
4.煮熟后就会觉得少啦
5.可以搭配米饭吃喽
6.喜欢吃什么蔬菜自己添加
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