健康功效
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鹅肝50克 | 米饭1碗相克食物 |
| 青辣椒半个相克食物 | 红辣椒半个 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 葱花适量 | |
鹅肝炒饭的做法
1.鹅肝买的是卤好的.切丁备用
2.鸡蛋准备.辣椒切丁
3.油热锅加鸡蛋.炒到半熟
4.➕鹅肝➕辣椒.一起翻炒.
5.加入米饭蛋炒均匀小火翻炒
6.米粒炒分离.➕盐➕鸡精➕葱花.出香即可
7.摆拍
8.摆拍
鹅肝炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 02:05:26 阅读：1705
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