健康功效
武昌鱼：消食积、健脾、益胃
食材用料
| 武昌鱼1斤相克食物 | 青红椒丁适量 |
| 生姜相克食物 | 蒜蓉 |
红烧武昌鱼的做法
1.将武昌鱼杀好，打花刀，上面撒上少量的盐腌制一会，生姜，大蒜，切沫，青红椒切丁，锅中油温烧高一点把武昌鱼两面煎一下，起锅备用！
2.锅中烧油，放入姜蒜沫，豆瓣酱炒香，加入水，调味：鸡精，味精，十三香，带一点陈醋，放入武昌鱼，小火烧慢烧八分钟左右
3.放入青红椒丁烧一分钟，起锅！
红烧武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 13:17:39 阅读：6192
来源：本站原创作者：游鸿明 上一篇：虾皮炖南瓜的做法和食
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