健康功效
鲤鱼：和胃、健脾、利水
食材用料
| 鲤鱼1500克相克食物 | 葱10克相克食物 |
| 姜10克相克食物 | 蒜5克相克食物 |
| 干辣椒5克相克食物 | 香菜5克相克食物 |
| 盐15克 | 味达美15克 |
| 耗油15克 | 醋5克相克食物 |
油泼鲤鱼的做法
1.葱姜干辣椒切丝、大蒜切片、香菜切段备用……
2.活鲤鱼斩杀并改刀洗净揉上盐腌制
3.锅烧开水把腌制好的鱼蒸二十分钟（蒸的时候可以放上葱姜丝熟后捞出）
4.蒸熟的鱼装盘放上味达美调的汁再撒上葱姜蒜香菜干辣椒泼油即可。
油泼鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 04:28:36 阅读：9968
来源：本站原创作者：邝美云 上一篇：失眠吃什么水果好？适
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