姜汁撞奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

姜汁撞奶的做法

• 1.材料：牛奶一袋，生姜一块。

• 2.牛奶在锅里熬熟，怕有细菌嘛。

• 3.把姜切成末，然后把姜汁挤出来。我是用勺子完成的，因为我做的量少，要是需要的姜汁多，完全可以用料理机榨汁。

• 4.加热后的牛奶晾凉到70度左右，然后把牛奶倒到装姜汁的碗里，轻轻混匀，千万不要顾名思义大力的撞，其实是没必要的，牛奶凝固的很快，基本上一分钟就好了。