您当前的位置:中国健康快讯网快讯正文

凉拌豆芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 19:27:33  阅读:4163 来源:本站原创作者:杨欣

食材用料

豆芽200克4瓣相克食物
米椒1个适量
海鲜酱油适量香醋适量相克食物
香油少许 鸡精少许
少许相克食物

凉拌豆芽的做法

  • 1.豆芽去根洗净

  • 2.锅中烧开水下豆芽焯制

  • 3.焯熟的豆芽过凉开水

  • 4.沥干水分

  • 5.蒜切末米椒切粒

  • 6.豆芽中加蒜,米椒,盐,糖,海鲜酱油,香醋,香油,鸡精搅拌均匀。

  • 7.装盘即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!