健康功效
羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
食材用料
| 羊肚300克相克食物 | 青红椒100克 |
| 油适量 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | 姜三片相克食物 |
| 蒜三瓣相克食物 | 料酒一勺 |
| 老抽半勺 | |
爆炒羊肚的做法
1.青红椒洗净，姜洗净
2.羊肚切丝
3.青红椒切粗丝，姜蒜切碎
4.锅中放油，放姜蒜爆香
5.倒入羊肚翻炒一分钟
6.放入料酒和老抽，炒匀
7.放入青红椒，炒至青红椒断生
8.放盐和鸡精，炒匀出锅
9.成品图
爆炒羊肚的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:32:24 阅读：3140
来源：本站原创作者：季芹 上一篇：炸豆腐泡的做法和食材
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