健康功效
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 黄花鱼一条 | 八角一个 |
| 干辣椒两个相克食物 | 花花椒适量 |
| 姜两片相克食物 | 蒜四瓣相克食物 |
| 香葱头几颗 | 料酒适量 |
| 生抽10克 | 红烧酱油适量 |
红烧黄花鱼的做法
1.黄花鱼解冻。
2.平底锅倒适量的油烧热，改成小火煎两面上色。
3.另起炉把平底锅的油倒进去，八角，姜片，蒜瓣，花椒干辣椒爆香，放黄花鱼，倒入料酒，生抽，红烧酱油，
4.最后加入适量的开水，烧到汁少了就可以了，不用加盐。
5.成品图
红烧黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:09:59 阅读：4303
来源：本站原创作者：责任编辑NO。石雅莉 上一篇：芒果椰汁冻的做法和食
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