健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 丝瓜两个相克食物 | 食盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 耗油适量 |
| 小米辣适量 | |
蒸丝瓜（我也不知道叫什么）的做法
1.把丝瓜的皮刮掉，切成六七厘米那么长的小圆柱体，然后在丝瓜身上均匀的涂抹上食盐，备用
2.把姜、蒜、小米辣剁成末搅拌，分成两份，一份用香油抄一下，然后把生的姜蒜辣和熟的拌在一起（ps:我忘了炒了） 淋上适量的耗油，搅拌
3.把调好的料放在丝瓜上，按压，让料陷入丝瓜肉里，上盘，蒸熟就可以开吃了 O(∩_∩)O