健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 莲藕一节相克食物 | 红糖适量相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 糯米适量相克食物 |
| 红枣4-5颗相克食物 | 糖桂花适量 |
桂花糯米藕的做法
- 1.容器里放入糯米
- 2.加水浸泡一小时
- 3.藕去皮备用
- 4.切掉一端
- 5.塞入泡好的糯米
- 6.用筷子捅实
- 7.装满后，盖上切下来的一端
- 8.用牙签把两端连在一起
- 9.放入锅里
- 10.加入没过莲藕的水
- 11.放入冰糖
- 12.放入红糖
- 13.放几颗红枣
- 14.大火煮开
- 15.改小火慢煮一至两个小时
- 16.期间多翻几次面
- 17.待汤汁浓稠
- 18.关火即可
- 19.取出拔掉牙签
- 20.切片
- 21.装盘，淋上糖桂花
- 22.一道美味的桂花糯米藕就做好了
- 23.我是baby 杨轶，来香哈一起交流吧！