健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉一小碗 | 鸡蛋2个相克食物 |
水适量 | 蒜苗一小把相克食物 |
蒜香鸡蛋饼的做法
1.自己种的蒜苗!摘下叶子。
2.清洗干净,切碎。
3.碗里放入面粉,放2个鸡蛋进去。
4.蒜苗放进去一起搅拌均匀。
5.不粘锅烧热无需放油,倒入搅拌好的面糊,等面糊完全凝固,再翻另一面煎熟。
6.出锅了。
7.进行摆盘。我切了6份,中间放块豆腐乳点缀!因为饼没放盐,可以配着豆腐乳一起吃!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面粉一小碗 | 鸡蛋2个相克食物 |
水适量 | 蒜苗一小把相克食物 |
1.自己种的蒜苗!摘下叶子。
2.清洗干净,切碎。
3.碗里放入面粉,放2个鸡蛋进去。
4.蒜苗放进去一起搅拌均匀。
5.不粘锅烧热无需放油,倒入搅拌好的面糊,等面糊完全凝固,再翻另一面煎熟。
6.出锅了。
7.进行摆盘。我切了6份,中间放块豆腐乳点缀!因为饼没放盐,可以配着豆腐乳一起吃!
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