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平菇火腿汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 17:53:29  阅读:427 来源:本站原创作者:莫文蔚

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

平菇适量相克食物 方块火腿适量
猪油适量 葱花适量
姜丝适量适量

平菇火腿汤的做法

  • 1.平菇洗净撕成条状,方块火腿切任意形状均可,葱切葱花,姜切丝。

  • 2.锅里加入适量清水,放姜丝大火烧开。

  • 3.水开放平菇入锅,改中火继续煮,平菇煮得差不多时放入火腿煮片刻。(如果有浮沫,先撇去浮沫,再放火腿。)

  • 4.出锅前,放盐和葱花。

  • 5.出锅后放少许猪油在碗里即可。

  • 6.成品图,平菇火腿汤完成,开动!

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