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菠菜蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 12:57:07  阅读:7757 来源:本站原创作者:冯家妹

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜相克食物鸡蛋相克食物
面粉
鸡精

菠菜蛋饼的做法

  • 1.准备好鸡蛋,面粉,菠菜洗净.

  • 2.把菠菜切碎,放入面粉.

  • 3.磕入鸡蛋.

  • 4.加一点水,盐,鸡精,搅拌成面糊.

  • 5.锅里油热,放下面糊,两面煎透即可.

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