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文蛤炖蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 18:09:29  阅读:7799 来源:本站原创作者:林俊杰

健康功效

文蛤:软坚、化痰、利湿
料酒:活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

土鸡蛋2个文蛤6个相克食物
葱叶一根少许
料酒少许生姜3片相克食物
少量相克食物香油几滴

文蛤炖蛋的做法

  • 1.备好原材料。

  • 2.文蛤用水清洗两遍,加入盐和几滴油浸泡吐沙2小时。

  • 3.捞出后放入生姜盐料酒用水煮开嘴。

  • 4.捞出后有逐个再清洗。以防有沙。

  • 5.鸡蛋加入1.5倍煮文蛤的水搅拌均匀,并过筛。

  • 6.放入文蛤

  • 7.盖上保鲜膜上蒸锅蒸十五分钟左右。

  • 8.出锅后去掉保鲜膜,撒上葱叶,浇上香油和香醋。

  • 9.摆拍

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