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西米紫薯糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 18:12:14  阅读:4010 来源:本站原创作者:马苏

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯适量相克食物西米适量
白砂糖适量相克食物

西米紫薯糖水的做法

  • 1.把紫薯削皮切粒

  • 2.把紫薯倒进锅里

  • 3.煮西米(不见白色点点就可以了)

  • 4.把西米倒进煮好的紫薯糖水中

  • 5.西米紫薯糖水完成啦!

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