健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪肉丝二两 | 土豆半斤~3个相克食物 |
青红椒少许 | 酱油少许 |
醋少许相克食物 |
土豆丝炒肉的做法
1.土豆,青红椒,肉,葱,姜切丝
2.将土豆丝泡入水中
3.将土豆丝控干
4.肉丝放入盆中,放入淀粉,料酒,盐腌制十分中
5.锅中放油将肉丝滑炒
6.锅中留底油放入葱,姜丝炒香
7.放入土豆丝稍微炒一下后放入肉丝,青红椒丝
8.继续编炒
9.调味加入少许醋
10.出锅
土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿
猪肉丝二两 | 土豆半斤~3个相克食物 |
青红椒少许 | 酱油少许 |
醋少许相克食物 |
1.土豆,青红椒,肉,葱,姜切丝
2.将土豆丝泡入水中
3.将土豆丝控干
4.肉丝放入盆中,放入淀粉,料酒,盐腌制十分中
5.锅中放油将肉丝滑炒
6.锅中留底油放入葱,姜丝炒香
7.放入土豆丝稍微炒一下后放入肉丝,青红椒丝
8.继续编炒
9.调味加入少许醋
10.出锅
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