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花样面点的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 20:03:50  阅读:9328 来源:本站原创作者:高胜美

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

普通面粉500克红枣适量相克食物
酵母5克红糖小半碗相克食物

花样面点的做法

  • 1.准备好普通面粉,酵母,红枣和红糖

  • 2.红糖用温水化开搅拌至无颗粒

  • 3.将面粉放入盆中,倒入酵母

  • 4.然后倒入红糖水

  • 5.用筷子搅拌成絮状,放少许红枣粒

  • 6.然后用手揉至不黏手即可

  • 7.盖上保鲜膜放温暖处发酵半个小时

  • 8.发酵至2倍大,手指压下去不回缩

  • 9.然后将面团平整的放入不锈钢碗中,上面铺上红枣

  • 10.上锅蒸30分钟,盖5分钟

  • 11.变大了好多

  • 12.用勺子拿出来切块

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