健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 胡萝卜1根相克食物 | 南瓜半根相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 红辣椒适量 | 青红椒适量 |
| 盐适量 | 醋少许相克食物 |
| 鸡精适量 | 食用油适量 |
素炒胡萝卜丝的做法
1.需要用的食材
2.南瓜切成丝
3.胡萝卜切成丝
4.油热后加入葱，蒜，红辣椒煸炒出香味
5.放入胡萝卜丝煸炒
6.再加入盐，醋，南瓜丝煸炒
7.再加入青红辣椒和鸡精煸炒出锅
8.素炒胡萝卜成品图
素炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 17:44:33 阅读：7529
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