健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 糯米适量相克食物 | 红豆适量相克食物 |
| 蜜枣适量 | 芦苇叶适量 |
| 线一团 | |
蜜枣粽子的做法
1.把买来的芦苇叶洗好，放冰箱里冻上一夜
2.把糯米洗干净放水里泡大概1-2小时就泡好了，泡好的糯米用手轻轻的就捏碎了。把提前泡好的红豆放在一起，泡糯米的同时把芦苇叶从冰箱里拿出来化冻。
3.把蜜枣用水洗洗，我喜欢洗下，干净上面会有灰尘。
4.糯米红豆泡好了拌在一起，漏干水，现在就可以包了。先把芦苇叶折成如下现状。放上一点糯米。
5.接着放上蜜枣
6.再在蜜枣上放满糯米，
7.折成如下模样
8.用线系好，粽子就包好了
9.放高压锅里煮上30分钟，就可以出锅了