健康功效
绿豆芽：利水、清热、消暑
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 绿豆芽300g相克食物 | 猪肉沫100g |
| 韭菜100g相克食物 | 干辣椒2个相克食物 |
| 橄榄油倒适量 | 盐适量 |
| 味精少许相克食物 | |
绿豆芽炒肉沫的做法
1.准备好韭菜和绿豆芽
2.将绿豆芽的根部掐去
3.绿豆芽洗净，韭菜拣洗干净切寸段，干辣椒切小段，肉沫用少许盐抓匀。
4.炒锅放适量橄榄油倒入干椒和肉沫翻炒至肉变色
5.下入绿豆芽加盐调味
6.绿豆芽炒瘪后加入韭菜稍炒关火加少许味精拌匀即可。
7.成装盘
绿豆芽炒肉沫的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:51:58 阅读：793
来源：本站原创作者：江映蓉 上一篇：排骨冬瓜汤的做法和食
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