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烤纸包鲑鱼海鲜菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:26:50  阅读:49 来源:本站原创作者:吴秀波

健康功效

奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

鲑鱼1片相克食物海鲜菇1包
洋葱丝1/4粒奶油10克
柠檬2片相克食物 酱油2小匙调味米酒2小匙酒1小调味料
1小匙 烘培纸1张

烤纸包鲑鱼海鲜菇的做法

  • 1.烤箱预热200°C,鲑鱼两面抹盐

  • 2.取一张烘培抹奶油放上洋葱丝1/2海鲜菇加上1的鱼。

  • 3.再铺上海鲜菇.奶油.柠檬片

  • 4.将烘培纸四边褶起,留一封口。倒入调味料后,封口折起来。放入已预热200°C的烤箱。烤12~15分即可。

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