健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
火龙果：活血化瘀
食材用料
| 红豆40g相克食物 | 黑糯米60g |
| 陈皮3小片 | 冰红糖适量 |
| 火龙果少量相克食物 | 水1000ml |
红豆黑糯米粥的做法
1.准备食材。
2.黑糯米和红豆隔夜浸泡一晚。
3.将红豆倒入电饭煲，加1000ml开水煲煮半小时。
4.红豆有点爆花，倒入黑糯米同煲20分钟。
5.加入冰红糖和3片陈皮再煲10分钟，关电源，焖10分钟。
6.装碗，用少量白心火龙果点缀，配上一碟白糖贡菜，就可慢慢享用这碗红豆黑糯米粥了。