健康功效
草莓：暖肝、补肝、止泻
蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 草莓150克相克食物 | 蓝莓50克相克食物 |
| 酸奶两盒相克食物 | 糖片若干 |
双莓美酸奶的做法
1.蓝莓清水浸泡洗净
2.草莓浸泡洗净
3.双莓洗净后沥干水份备用
4.取一玻璃空碗，先倒入一盒酸奶
5.草莓取缔从中间对半切开，按图中形状摆放在酸奶中
6.接着中间洒满蓝莓
7.再在蓝莓上再倒入一盒酸奶
8.草莓取缔对半切开，按图摆放
9.中间摆放一个整形草莓
10.周围用糖片点缀
双莓美酸奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 08:50:12 阅读：88
来源：本站原创作者：魏佳庆 上一篇：瑶柱蒸蛋的做法和食材
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