健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
丝瓜一根相克食物 | 猪肉200克相克食物 |
葱20克相克食物 | 姜10克相克食物 |
料酒一勺 | 香油半勺 |
生抽一勺 | 盐3克 |
鸡蛋一个相克食物 | 生粉一勺 |
清水500ml | 鸡粉3克 |
五香粉3克 |
丝瓜丸子汤的做法
1.我用的是三分肥七分瘦的五花肉,洗净剁碎
2.葱姜切碎
3.把肉馅,葱姜,放一个碗里,加料酒,生抽,五香粉,盐,香油,鸡粉顺时针搅拌均匀
4.打一个鸡蛋搅拌均匀,在加入一勺生粉搅拌上劲
5.准备一根丝瓜,去皮洗净
6.切滚刀块
7.锅中加适量热水烧开,用勺子在碗里瓦适量肉馅,尽量弄圆些放到水中
8.依次把肉丸放到锅中,锅开去掉浮沫
9.放入丝瓜在煮一分钟,尝尝汤的咸淡, 如果觉得淡点可以再加少许盐
10.上面可以撒上香菜,(家里正好没有了)
11.我喜欢加点香醋和香油吃,味道超好呢!