健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 鸡脯肉350克 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 玉米粒和毛豆少许 |
| 生姜和大蒜粒少许 | |
咖喱鸡饭的做法
1.把食材全部切小块，生姜蒜粒切片，鸡脯肉切小块后用盐，生粉和色拉油抓一下。
2.铁锅加油烧热，下素菜翻炒约四五成熟盛出。
3.锅内再加油炸香姜蒜片。
4.倒入鸡脯肉，炒至鸡肉发白。
5.盛出和素菜一起放入平底锅加水煮约三十分钟。
6.煮至土豆软烂，加入咖喱块。
7.继续煮，直至汤汁浓稠。
8.OK！上成品图。加一碗菊叶汤，好吃到爆。