健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 豆腐皮一张相克食物 | 肉馅适量 |
| 胡萝卜两根相克食物 | |
豆腐皮卷胡萝卜肉馅的做法
1.肉馅放入葱姜料酒盐，花生油，淀粉，顺一个方向搅匀上劲
2.胡萝卜擦丝剁碎，和肉馅拌匀
3.豆腐皮铺到菜板上，铺上胡萝卜肉馅卷起
4.收口朝下，放入蒸锅，开火上气后十五分钟即可
5.出锅切成段，调入放了蚝油葱花的水淀粉，浇上即可
豆腐皮卷胡萝卜肉馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 20:54:31 阅读：9990
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