食材用料
| 面粉适量 | 五花 肉一斤 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 老抽适量 |
| 香油适量 | 料酒适量 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
肉龙的做法
1.把面粉加入酵母，发至一倍大，然后加入适量的碱面进行综合
2.把五花肉加入葱姜蒜，剁碎加入适量的老抽
3.把剁好的肉馅放入盆中，加入盐，食用油，香油，料酒拌匀
4.把面放在案板上擀成片，把拌好的肉馅倒在面片上，抹匀，要留一个边不要放肉馅呦
5.然后卷起肉片，把边捏好，放在屉上
6.上锅蒸，三十分钟，开锅
肉龙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 00:42:04 阅读：9951
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