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蜂蜜柚子酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 01:18:44  阅读:1997 来源:本站原创作者:何润东

健康功效

柚子:消食积、化痰、醒酒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

柚子一个相克食物冰糖适量相克食物
蜂蜜相克食物

蜂蜜柚子酱的做法

  • 1.用盐在柚子表面细细揉搓5分钟,去除柚子表面的果蜡。

  • 2.搓五分钟左右

  • 3.温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来,不要白色部分。

  • 4.柚子皮切细细的丝,有多细切多细。

  • 5.用盐加一小碗水煮十分钟左右,能少量去除苦味。或者(泡在淡盐水里8小时以上中间最好换两次水),清莲没有这样泡,我觉得有点苦味还是不错的呢

  • 6.把柚子果肉掰成小小块儿,加入冰糖,我家没有冰糖了加的冰糖粉

  • 7.把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖,加入大约50ML水,约一小碗左右。大火煮开后改小火熬煮,期间用木勺不时搅动,以免粘锅。约一小时后, 看锅内柚子酱变粘稠,用勺子划过时果肉不立即合拢, 即可关火待凉。

  • 8.待柚子茶变温以后,倒入蜂蜜拌均匀,放在干净无水无油的瓶子里密封好,放冰箱一周天以后,就能泡水喝了。清莲家在东北所以就把做好的柚子酱放在阴凉处。

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