健康功效
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 凉糕粉120g | 矿泉水300g |
| 锅里凉水(可以用自来水烧开)1250g大概2瓶半矿泉水 | 芒果，葡萄干，适量 |
| 红糖适量相克食物 | 醋适量相克食物 |
| 红枣一颗相克食物 | |
夏日清凉糕的做法
1.选材一包，家里人少的话取4分之一也就有好几汤碗好做了！一定要选正品哦！
2.打开袋子放入一半凉糕粉就是125g了，这个做出来已经有好几碗了，像我这个图片色做出来最起码有8碗我估计了一下，我做好已经放入冰箱冷藏了！后面再说后续。倒入器皿盆里面放入300g水搅拌均匀即可！
3.锅里放入2斤半水，烧开，烧开之后放入搅拌均匀的凉糕粉
4.放入之后用中火，铲子要不停的翻动以免结底那样会有焦味的哦，就不好吃了！水的话这个量刚刚好千万不要试着加多加少！要么会变得很稠，要么会变得很老！这个量嫩嫩的，柔滑细腻，
5.铲子不断的翻动着熬到10分钟的样子差不多也就可以了！熬的有点奶白色了细腻了！这时关掉火，或移除！倒入一个干净的盆里
6.放入干净的盆里，凉凉！我取一汤碗出来单独凉凉！
7.放入冰箱冷藏了凉了！拿出来倒扣在比碗大一点的器皿里，放上清水放入几滴醋淹没凉粉继续放冰箱半天中间换水一次！因为做好冷却之后有一股碱的味道，要把它去除掉就要用清水加点醋消除掉稍微好一点！
8.之后就倒扣在盘子里出来，嫩嫩的，滑滑的哈哈
9.然后放上自己喜欢的吃的！我的口味放了芒果，红糖，葡萄干，红枣一颗点缀，可以放蜂蜜等等！
10.成品么么哒！